ホリスティックデトックス｜日本人にあったデトックスの方法を提案する情報サイト。体の中から健康になる

　生アーモンドにはアミグダリンや吸収されやすい形での各種ミネラルが豊富に含まれています。

ガンのみならず、ポリープが腸の中にでき、アーモンドを毎日数個食べることによってポリープが跡形もなくなった人や、ニキビや吹出ものに悩む人の排泄不良の改善、美容と肌の若さを保つためにもお勧めします。

不足しがちなリン、鉄分を補給

「もし、日に数個のアーモンドを食べ続けるならば、決して身体のどこにも腫瘍やその類のものを作らないし、特にある科の医者には全く用がなくなるだろう」(3180-3)。

　アーモンドは人間にとって、とても重要な働きをする食物で、毎日数個の生アーモンドを食べている人は、ある種のガンを心配する必要が全くない、という事です。

　現代人にとって不足しがちなミネラルは鉄、カルシウム、リン。
　生アーモンドを食べるようにするとリンと鉄がお互いに消化吸収を助けます。

　ヘビースモーカーで、慢性の肺気腫と気管支炎に悩まされていた人は、医者の勧めでアーモンドを一日一個ずつ食べ、否定的な考えは一切しないで、元気になった姿をイメージするようにしました。1年後には元気になって、呼吸もおだやかになりました。

デトックス効果の高い生アーモンド

　生アーモンドは、新陳代謝の働きを活発にし、排泄を盛んにします。他の食べ物と比較しても、ビタミンやミネラルが多く含まれている事がわかっています。カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、銅、その他。中でもマグネシウムはミネラルをコントロールし、あらゆる筋肉の働きに良い効果を与えてくれます。

　アーモンドに含むアミグダリンという成分は、制ガン作用のあることが解っています。フライにしたものはだめ。必ず、生で食べることが大切です。

　生アーモンドを固い殻から取出す時、機械で粉砕するためキズのついた実が沢山ありますが、虫が食ったものではありませんので、気にせずお食べ下さい。
また、生アーモンドは虫が付き易いので、購入後は密閉容器に収容して野菜と同じ冷暗所に保存して下さい。